随着人们生活品质的提高，人们对健康也越来越重视，养生这个词最近广泛流行，那么养生石是不是也应该很受大家的欢迎呢？那什么是养生石？养生石是指宝石之中被人们认为拥有养生作用的宝石，它们或者对于人身有保健疗效，或者能产生微妙心理作用，从而达到养生的效果。目前公认的养生石有祖母绿、碧玺、琥珀等等，以下就为大家介绍它们的养生作用。
祖母绿
      1、祖母绿：它能够消除眼睛疲劳，保护人体肝脏，保护身体活力，促进身体平衡。
      2、碧玺：碧玺的养生作用可以从两方面解释，一方面它内部含有诸多微量元素，这些元素可作用于人体，维护人体元素平衡，另一方面，它也有独特的磁场，能放射出远红外线和负离子，能增进人的活力，提供正能量，改善人的思维情绪。
      3、石榴石
      石榴石最大的功效在于促进血液循环。气血不调的女性，以达到美容养颜的目的对于体质较弱。石榴石是最佳选择。石榴石还可以刺激荷尔蒙分泌，有益于生殖系统和相关器官的健康。同时，石榴石可以加强身体的再生能力，使伤口快速愈合。对于经常熬夜、加班的人们来说，石榴石可以帮助主动复原耐力。
      4、海蓝宝
      海蓝宝象征着沉着、勇敢和聪明，最适合五行喜“水”人使用和配戴。海蓝宝石可以改善呼吸系统的毛病，适合一些需要经常讲话交流的人士，比如教师、律师、主持人等。据医学界人士考究，海蓝宝石浸过水，可医治眼疾、迸气和打嗝。同时，海蓝宝对牙科疾病和皮肤病也有一定疗效。
      5、琥珀
       琥珀是佛教七宝之一。佩戴琥珀饰物能辟邪和消除强大负面能量。琥珀能安神定气，可用于缓解精神不安，治疗心悸失眠和惊风癫痫病。琥珀在预防呼吸器官的疾病方面非常有效，因此常被制成挂坠置于喉咙附近。同时，琥珀对于发烧、肠胃的不适也有舒缓作用。
      6、托帕石
      托帕石，被誉为“友谊之石”，欧洲人就认为托帕石能够治疗眼疾。将其放在葡萄酒中浸泡三天三夜，然后再用它来按摩有病患的眼睛，对于一般的眼疾甚至是弱视也有很好的疗效。托帕石可改善呼吸道及气管的疾病，调节淋巴腺机能。
      7、珍珠
      珍珠所含化学成分是人体内生物化学反应过程中的重要生物活性物质。从而发挥珍珠的治疗和保健功能。能促进人体新陈代谢、调节生理机能。研究表明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡、抗肿瘤、抗辐射、壮阳、抗菌和止血等作用。同时还能增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等作用。珍珠所含壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能增强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生细度足够的珍珠粉按摩皮肤对毛孔有很好的导管作用。
      当然，对于养生石的作用要理性认识，不可盲目相信宝石的养生作用，有病还得求医，这才是正确的方法，宝石养生更侧重于文化层面，是一种积极的心理暗示。